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健身知识:你不知道的11减肥【2】

酪梨含大量的不饱和脂肪酸,容易让人产生饱足感,短期用来减肥,的确有瘦身的作用,只是之后不能一下子恢复正常饮食,否则畅胃会产生不适应的状况。菠萝富含维它命B1,能促进新陈代谢,消除疲劳感,丰富的膳食纤维,…
类别:相关知识 作者:habao 日期:2018-08-11 05.02.08 点击:5 评论:0

打啵儿”三次相当游泳五分钟 关于减肥那些冷知识

东北网9月27日讯秋冬寒冷,人为了御寒,身体机能会自动存储脂肪能量,加之寒冷天气原因不愿意运动,人在这两个季节很容易发胖,于是减肥就成了爱美人士秋冬季节的必修课。那么,关于减肥的一些冷知识,你可有所了解么…
类别:相关知识 作者:habao 日期:2018-08-09 02.49.00 点击:5 评论:0