饮食控制对于保持血糖稳定，防止并发症至关重要，不论采取什么样的治疗方式，使用什么样的降糖药物，如果离开了饮食管理都不能达到最佳效果。这里，糖顾问大致介绍一下糖尿病友的饮食原则。 糖尿病友的饮食讲究少食多餐，就是为了避免血糖波动过大，糖尿病友这样做的另一个好处是减少饥饿感，有助于糖友合理控制血糖，缓解糖尿病朋友的病情。
生活中，不少糖尿病朋友喜欢喝粥、稀饭，但是稀的主食特别容易被消化掉，因此容易产生饥饿感，而且糖尿病人消化太快，还容易短时间内加大血糖浓度，导致血糖升高，影响糖友的身体健康。 生活中，如果糖尿病人感觉非常饿，同时伴有心慌、手抖、头昏等表现，那就是低血糖的反应了，这个时候糖尿病人就要立刻吃糖，以免发生严重的后果。 有胰岛素抵抗的糖尿病人，并不是胰岛素分泌不足，而是身体对胰岛素不，血糖不能被充分利用，对于这类糖尿病人，在吃饭以后会刺激胰岛素大量分泌，让血糖迅速降低，于是产生饥饿感。因此，对于这类糖尿病人需要纠正胰岛素抵抗。 糖尿病人应该注意多喝水，临床上，不少糖尿病人出现口渴症状，这是因为葡萄糖从尿中排出时，带走了大量水分，所以，糖尿病人口渴就应饮水，否则，会引起脱水或高黏血症，危害糖友的健康。 推荐：
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